什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
「全國資訊科技教育合作社群研討會」(俗稱「教育噗浪客年會」)今年已是第九屆舉辦，參加成員涵蓋的範圍也相當廣泛，全國各縣市均有學員報名，境秀林刺五加草本植物的功效外部分今年有來自加拿大、秘魯等地的噗友趁著暑假返國，趕來參加一年一度的盛會。主辦單位南投縣政府教育處表示：「『教育噗浪客』是一群在網路平台上，相互交流互動的資訊人，絕大多數是各縣市頂尖的國中小教師，這群人平時利用網路社群平台交流教學的技巧或資源。『教育噗浪客年會』已經辦到第九屆，是南投縣在推動資訊教育的一項全國性創舉，相信這些各地菁英會對南投的好山好水，及南投人的好客熱誠留下深刻的印象」。
本屆年會課程包含專題講座：由宏碁集團創辦人施振榮先生及黃少華萬榮五加茶的功效與作用先生共同演講，講題是：從王道談數位時代的教育。施振榮先生目前擔任志榮基金會董事長兼宏碁自建雲（BYOC）首席建構師，他以成為社會企業家為職志，目前並擔任「亞洲?矽谷物聯網產業大聯盟」榮譽會長，積極協助推動台灣產業的轉型升級，與黃少華先生的演講必然精彩可期。另外還有台北市麗山高中藍偉瑩主任，以開放空間會議的討論方式，帶領與會人員針對新課綱的未來與實踐進行一連串的腦力激盪。除此之外還有包含教育的理論與實作的六堂講座，以及包含各個面向，由12位專業講師輪番上場的瀑流課程，到了晚上課程一樣精彩：還有為台灣而教協會的劉安婷，分享他投入偏鄉教育改變學生及老師的故事。以及曾立馨帶來一個人一台車一把吉他，交換食宿，什麼都沒有，只剩下勇氣的感人故事…等等，內容相當豐富。在教育噗浪客官方網站上更有詳細的課程介紹。
如同過去，教育部也相當肯定南投縣的這項創舉，除了將南投縣政府這項活動列入教育部教育雲策略聯盟-教師社群計畫中專案補助經費外，教育部資訊及科技教育司詹寶珠司長及師資培育及藝術教育司張明文司長也將親自率領同仁與會，與參加研討會教師們的相見，可預期的這次的年會將辦的更盛大更成功。
縣長林明溱重視教育，期待透過翻轉教育提升教師的教學力、擴大國際視野，縣長除了感謝教育處及資訊教育團隊的用心外，更對於南投縣能引領這一群對教學具熱忱且頂尖的教育人，透過網路社群交流資訊教學技巧或資源，進而受到廣大教師關注，成為全國資訊科技教育指標深表讚許。
教育噗浪客官方網站，網站上相關教學影音內容已經相當豐富，年會的相關訊息也會即時在網站上呈現，三天的研討會現場也將同步進行實況轉播，讓不克與會的教師也能線上進行觀看。相信這三天的年會過後，加入今年噗友發表的資料，網站內容會更加充實精彩。
富里三葉五加禁忌
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- 吉安五加茶泡酒
- 卓溪鄉五加茶的功效與禁忌
- 玉里刺五加酒種植
- 萬榮刺五加草本植物哪裡買
新城刺五加草本植物補體力-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”新城刺五加草本植物補體力”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
新城刺五加草本植物補體力之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」新城刺五加草本植物補體力，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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