什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
新北市板橋有一寵物美容店業者，日前在監視器監看，無意發現聘僱的美容師竟然粗魯抓狗，還當玩偶提起，追查發現美容師還用熱熔膠條打狗，打到流鼻血，憤而向動保處陳情，並開除美容師，動保處祭出1萬5千元罰鍰。
上個月動保處接獲板橋某美容業者陳情，表示透過遠端監視器觀看店內工作情況時，竟看到美容師非常粗魯地捕捉店內的犬隻「choco」，隨即調閱更早的監視畫面，發現不久前，該美容師竟然用熱熔膠條打choco和其他店狗，才察覺choco遭打至流血。
業者憤而當即開除美容師，並搜集畫面，向新北市動保處陳情，動保處展開調查，對美容師做筆錄。美容師稱，當時因為店狗不斷吠叫，打狗只是「為了管教動物」，不小心將ch萬榮毛脈三葉五加抗疲勞oco打到流血，並非無故毆打。打傷後，也有立刻幫choco止血，後續也關心choco。
動保處檢視業者監視器畫面，認定美容師對choco和其他店犬是不當毆打，而且捉捕行為過於粗魯，確實可能造成動物傷害。動保處長陳淵泉表示，依據動物保護法第30條規定，故意傷害或使動物遭受傷害，將開罰1萬5千元。
動保處表示，即便是出於管教，也不該用這種方式。過去曾有美容師因工時壓力，竟惡意毆打毛寶貝致死，最後遭動保處移送地檢署偵辦。新北市農業局表示，惡意毆打動物致傷，將依據動物保護法第30條處1萬5千元至7萬5千元罰鍰。致死者，最高可處2年以下有期徒刑，併科20萬元至200萬元以下罰金，民眾慎勿觸法。
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卓溪鄉毛脈三葉五加會苦嗎之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」卓溪鄉毛脈三葉五加會苦嗎，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
卓溪鄉毛脈三葉五加會苦嗎台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」卓溪鄉毛脈三葉五加會苦嗎三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。卓溪鄉毛脈三葉五加會苦嗎的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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